আপনার গর্ভাবস্থায় সংরক্ষণের 5 টি পদক্ষেপ - প্রারনেটাল কেয়ার থেকে ডেলিভারি পর্যন্ত

গর্ভবতী হওয়া একজন মহিলার জীবনের সবচেয়ে পরিবর্তনশীল এবং উত্তেজনাপূর্ণ বিকাশের একটি হতে পারে। এই খবরটি উদযাপন করার জন্য আপনাকে প্রত্যেকটি কারণ দিতে হবে, আপনি গর্ভবতী হয়েছেন তা খুঁজে বের করার অর্থটিও যে, শিশুর জন্মের খরচ সম্পর্কে চিন্তা করা শুরু করা এবং সর্বোত্তম মূল্য পেতে আপনি যা করতে পারেন তা করার সময়।

1. আপনার বীমা বুঝতে

এটা সব আপনার স্বাস্থ্য বীমা দিয়ে শুরু হয়। আপনার প্ল্যানগুলি কোন প্রদানকারী নেটওয়ার্কগুলি ব্যবহার করে তা খুঁজে বের করতে আপনাকে ডাক্তার, হাসপাতাল, এবং শিশুরোগ বিশেষজ্ঞগুলির তালিকা সংকলন শুরু করতে সক্ষম করবে যা আপনার প্ল্যান দ্বারা পুরোপুরি আচ্ছাদিত। আপনার বীমা সুবিধাগুলি, deductibles, এবং copays আপনার প্রারম্ভিক যত্নের মধ্যে প্রথম দিকে কি ঠিক আছে তা জানার সাথে সাথে আপনার বীমাকারী কী আবরণ করবে এবং আপনি অর্থ প্রদানের জন্য দায়বদ্ধ হবেন তা আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করবে।

আপনার গর্ভাবস্থার প্রথম দিক থেকে তা বের করা আপনাকে আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের উপর মনোযোগ দিতে দেয়, কারণ আপনার নির্দিষ্ট তারিখের পন্থা এবং ডেলিভারি আপনার মনের একমাত্র বিষয়। যদিও জটিল স্বাস্থ্য বীমা পদগুলি আবার সময় ও সময় পপ আপ করে, তবুও তারা আসলে কী বোঝায় তা দৃঢ়ভাবে বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার স্বাস্থ্য বীমা দিতে শুরু করার আগে স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবাগুলির জন্য আপনি যে পরিমাণ অর্থ প্রদান করেন তা হ্রাসযোগ্য। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার deductible $ 1,000 হয়, আপনি $ 1,000 পৌঁছানোর পরিমাণ পর্যন্ত আপনার স্বাস্থ্যের যত্নের 100% খরচ দিতে পারবেন (প্রতিরোধমূলক যত্ন ব্যতীত, যা আপনার ছাড়িয়ে যাওয়ার আগেও বিনামূল্যে)। অন্যদিকে, একটি কপিকল, সেই পরিষেবাটি পাওয়ার সময় স্বাস্থ্যের যত্ন পরিষেবার জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থের পরিমাণ।

ডাক্তারের ভিজিটর জন্য কপেই ফি প্রায়শই প্রায় 30 কোটির কাছাকাছি, তবে জরুরি অবস্থা কপালে সাধারণত বেশি ব্যয়বহুল। আপনার এবং আপনার বাচ্চার সুস্থতা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের দায়িত্বটি আপনার কাছে থাকবে, তবে আপনার বীমা পরিকল্পকের ইনস এবং আউটসেসগুলি জেনে রাখা আপনার দায়িত্ব নিতে হবে যাতে আপনার বীমাকারী দ্বারা আচ্ছাদিত পদ্ধতি এবং পরীক্ষার জন্য অর্থ প্রদান এড়াতে না পারেন।

»আরো: নতুন পিতামাতার জন্য আমাদের সাইট আর্থিক গাইড

2. কি আচ্ছাদিত হয় জানি

সাশ্রয়ী মূল্যের কেয়ার অ্যাক্টের অধীনে দশটি "অপরিহার্য স্বাস্থ্য সুবিধা" (ইএইচবি) হিসাবে, মাতৃত্ব এবং নবজাতক যত্নের আওতায় সবচেয়ে বীমা পরিকল্পনাগুলির জন্য বাধ্যতামূলক হয়ে উঠেছে। যাইহোক, স্বাস্থ্য ও মানব সেবা অধিদপ্তর অনেকগুলি বিভাগের জন্য কী কী আচ্ছাদিত তা নির্দিষ্ট করে না, যা নির্দিষ্ট প্রাক-বিকল্প বিকল্পগুলির উপর ভিত্তি করে একটি EHB প্যাকেজ নির্বাচন করার বিকল্পগুলি দেয়। আপনার বাড়ির রাষ্ট্রের নীতিগুলি জানার-এবং কী কী এবং কী আচ্ছাদিত নয় তা জানা-তাই আপনার খরচগুলির জন্য বাজেট হিসাবে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ।

3. কোন পরীক্ষা প্রয়োজন জিজ্ঞাসা করুন

আপনার প্রারম্ভিক সময়ের মধ্যে, আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তার বা ওবি / জিওয়াইএন, আল্ট্রাসাউন্ড, ল্যাব কাজ, ভিটামিন, প্রেসক্রিপশন ওষুধ, হাসপাতালের থাকার, শ্রমের খরচ এবং ডেলিভারি, মিডওয়াইফ বা নার্সিং পরিষেবাদি এবং নবজাতকের সাথে সাক্ষাতের জন্য আপনার কাভারেজ এবং খরচগুলি দেখতে হবে প্রসবের পর যত্ন।

আপনি একবার খরচটি জানেন একবার, আপনি সত্যিই ব্যয়বহুল পরীক্ষা বা পদ্ধতির প্রয়োজন কিনা তা প্রশ্ন করতে প্রস্তুত থাকুন, কারণ ডাক্তাররা প্রথমে এটি পরীক্ষা করতে পারবেন না কিনা তা যাচাই না করেই পছন্দ করতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলি যদি একেবারে প্রয়োজন হয় তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার অধিকার আপনার আছে। আপনি যদি মনে করেন একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষা অপ্রয়োজনীয় হতে পারে তবে দ্বিতীয় মতামত চাওয়া প্রায়ই একটি ভাল ধারণা।

4. আপনার birthing বিকল্প গবেষণা

আপনি আপনার ডেলিভারি তারিখ কাছাকাছি পেতে এমনকি আগে, আপনি আপনার সন্তানের জন্ম বিকল্প গবেষণা শুরু করা উচিত। যদিও হাসপাতালে জন্মের ফলে যুক্তরাষ্ট্রের বেশিরভাগ জন্মের জন্ম হয়, বাড়ির জন্ম এবং বীর্য কেন্দ্রগুলি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে।

হোম জন্মগুলি মাঝে মাঝে প্যাকেজড ডিলগুলিতে দেওয়া হয়, যা হসপিটালে জন্মের চেয়ে 60% কম একটি সামগ্রিক খরচতে অবদান রাখে, যার মধ্যে আরও প্রসেস এবং পরীক্ষা যোগ করা হয় এমন ভাঙা খরচগুলি থাকে। হাসপাতালের জন্মের খরচগুলি আপনার বীমা কভারের পাশাপাশি হাসপাতালগুলির মধ্যে মূল্যের বৈচিত্রের উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।

আপনার স্বাস্থ্য বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত কোনও হাসপাতাল এই ব্যয়বহুল প্যাকেজযুক্ত চুক্তিগুলি সরবরাহ করে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন এবং আপনার সম্ভাব্য ওবি / জিওয়াইএনকে আপনার প্রশ্নগুলির জন্য উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে সঠিক প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন। আপনার গর্ভাবস্থায় ঝুঁকি বা জটিলতা থাকলেও আপনার প্রসবকালীন সময়ে যেকোন সময়ে-এটি একটি হাসপাতালে জন্ম দেওয়ার প্রস্তাব দেওয়া হয়।

5. আপনি অনিশ্চিত হলে কী করবেন তা জানুন

শেষ পর্যন্ত, যদি আপনার স্বাস্থ্য বীমা না থাকে তবে বিরক্ত হবেন না। যদিও বীমা প্রায়ই আপনার খরচ কমিয়ে আনতে সহায়তা করবে, তবুও আপনি এখনও আপনার বিলগুলি হ্রাস করার জন্য হাসপাতালগুলির সাথে আলোচনা করতে পারেন। আপনি যদি হোম হোম বিবেচনা করেন, যা সম্পূর্ণরূপে আচ্ছাদিত হতে পারে বা নাও হতে পারে তবে স্বাস্থ্য বীমা ছাড়াও আপনাকে অনেক বেশি খরচ হতে পারে না এবং অনেক মিডওয়াইভস আপনার সামর্থ্য দিতে পারে এমন দামে বসতে ইচ্ছুক।

পিটার ব্যাংক ছবি সৌজন্যে Shutterstock।