ব্রিয়াননাকে জিজ্ঞেস করুন: ফাইন্যান্সিয়াল থেরাপি কি আমার জন্য সঠিক?

"ব্রিয়াননাকে জিজ্ঞাসা করুন" ২0 টি-কিছু বা অন্য কেউ শুরু করার জন্য একটি প্রশ্ন ও একটি কলাম। আমি এখানে আপনার টাকা পরিচালনা, চাকরি খুঁজে পেতে এবং ছাত্র ঋণ পরিশোধ করতে সাহায্য করার জন্য এখানে আছি - সমস্ত বাস্তব-বিশ্বের জিনিসগুলি কেউই আমাদের কলেজে কীভাবে করতে হবে তা শেখায় না। [email protected] এ পোস্টগ্র্যাড জীবন সম্পর্কে আপনার প্রশ্ন পাঠান।

এই সপ্তাহের প্রশ্ন: "আপনি অতীত কলামে 'আর্থিক থেরাপি' উল্লেখ করেছেন। এটা কি, এবং কিভাবে আমার জানা উচিত যে এটা আমার জন্য সঠিক?"

আপনি যখন পেশাদার অর্থ সাহায্যের জন্য প্রস্তুত হন, তখন বিকল্পগুলির একটি স্মর্গেসবার্ড আপনার সামনে উপস্থিত হবে: আর্থিক পরিকল্পনা; ক্রেডিট পরামর্শদান; অর্থ কোচিং; স্ব-সাহায্য বই একটি teetering পিল সঙ্গে আপনার nightstand burdening।

আর্থিক থেরাপি এই ক্ষেত্রে নতুন সংযোজনগুলির মধ্যে একটি, 2008 সালে মানসিক স্বাস্থ্য এবং আর্থিক পরিকল্পনা পেশাজীবীদের জন্য একটি ছোট ফোরাম থেকে উদ্ভূত। যদিও প্রত্যয়িত আর্থিক পরিকল্পনাকারীরা আপনাকে কংক্রিট আর্থিক কৌশলগুলি বিকাশ ও বাস্তবায়নে সহায়তা করে এবং মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা আপনাকে চিনতে এবং পরিবর্তন করতে সহায়তা করে আপনি পরিবেশন করা হয় না যে নিদর্শন, আর্থিক থেরাপিস্ট উভয় দুনিয়া straddle। তারা অর্থের সাথে আপনার সম্পর্কের উপর মনোযোগ দেয় এবং কিভাবে এটি আপনার আচরণকে প্রভাবিত করে যাতে আপনি আপনার আর্থিক লক্ষ্যগুলি বুঝতে পারেন।

আটলান্টা-এর আর্থিক মনোবিজ্ঞানী ড। মেরি গ্রেশম বলেন, "অর্থ অনেক মানসিক মালপত্র নিয়ে আসে এবং সেখানে খোলাখুলিভাবে এবং গঠনমূলকভাবে এটি সম্পর্কে কথা বলতে অনেক জায়গা নেই।"

আপনি যদি সঞ্চয়, বাজেট, ঋণ পরিশোধ, গুরুতর frugality বা অন্যান্য অর্থ সমস্যা সঙ্গে সংগ্রাম, আর্থিক থেরাপি সাহায্য করতে পারে। এটি আপনার জন্য অর্থপূর্ণ কিনা তা মূল্যায়ন করতে এবং আপনি যে পেশাদারদের সাথে কাজ করতে পারেন তাদের মূল্যায়ন করতে এখানে ক্লিক করুন।

যখন একটি আর্থিক থেরাপিস্ট যেতে হবে

আর্থিক থেরাপি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে কেন আপনি একই প্যাটার্নগুলিতে আটকে আছেন যেমন overspending, এমনকি আপনি যদি পরিবর্তন করার চেষ্টা করেন। এটি আপনাকে অর্থের বিষয়ে চিন্তা করার সময় বুদ্বুদের অনুভূতিগুলির অন্বেষণ করতে সহায়তা করতে পারে। কানসাস স্টেট ইউনিভার্সিটিতে আর্থিক থেরাপি নিয়ে ফোকাস করে ব্যক্তিগত আর্থিক পরিকল্পনায় ডক্টরেট ছাত্র গ্রেসহ্যাম ও ডেরেক লসন বলেন, আর্থিক থেরাপি সঠিক কল হতে পারে:

• আপনার আর্থিক আপনি বিষণ্ণ বা উদ্বেগ বোধ করতে
• আপনি ধারাবাহিকভাবে উপার্জন বা উপার্জন কোন অর্থ সঞ্চয় করার চেয়ে বেশি খরচ করছেন
• আপনি কোন ভাগ্য সঙ্গে, যারা আচরণ পরিবর্তন করার চেষ্টা করেছি
• আপনি আপনার টাকা যন্ত্রণার মূল বুঝতে চান

কিছু ক্ষেত্রে, অন্য বিশেষজ্ঞরা আপনাকে আরও উপযুক্ত করতে পারে। যদি আপনি সরাসরি অর্থের পরামর্শ চান তবে ঐতিহ্যগত আর্থিক পরিকল্পনার চেষ্টা করুন, আপনি আপনার নিজের উপর বাস্তবায়ন করতে মোটামুটি নিশ্চিত। আপনি ঋণের পাহাড়ের সাথে ডিল করছেন এবং অবিলম্বে একটি কর্ম পরিকল্পনা প্রয়োজন, ক্রেডিট কাউন্সেলিং চেষ্টা করুন। Gresham বলেছেন যখন তিনি এই আর্থিক পেশাদার তার ক্লায়েন্ট উল্লেখ করে।

কি আর্থিক থেরাপি মত দেখায়

আপনার প্রথম কয়েকটি সেশনে, একজন আর্থিক থেরাপিস্ট আপনাকে জিজ্ঞেস করতে পারেন, "আপনার আর্থিক ভবিষ্যতের জন্য আপনার সেরা প্রত্যাশা কী?" এবং "এই আশাগুলি উপলব্ধি করা হলে কীভাবে আপনি জানতে পারবেন?"

"আমি তাদের আর্থিক বিশ্লেষণ করার আগে ক্লায়েন্টদের সাথে কয়েকটি মিটিং থাকতে পারে," লরসন বলেন, কলোরাডোয়ের দুরঙ্গোরের অগ্রাধিকার আর্থিক অংশীদারদের আর্থিক পরিকল্পকও।

লসন বলছেন যে সে ক্লায়েন্টকে জিজ্ঞাসা করবে যে অতীতের সময়ে যখন সেগুলি সংরক্ষণ করেছিল এবং কীভাবে তারা অনুভব করেছিল তখন ফোকাস করার জন্য সেগুলি সঞ্চয় করতে সমস্যা হয়েছে। যে ইতিবাচক মানসিক মেমরি ক্লায়েন্টদের তাদের জীবনে আরও বেশি ঘন ঘন সংহত করার জন্য উত্সাহিত করতে পারে।

কিভাবে একটি আর্থিক থেরাপিস্ট খুঁজে পেতে

আর্থিক থেরাপি অধ্যয়ন করার জন্য কয়েকটি আনুষ্ঠানিক জায়গা রয়েছে, তাই আজকের অনুশীলনকারীদের সাধারণত মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাকগ্রাউন্ড এবং আর্থিক সমস্যাগুলির একটি বোঝার বা আর্থিক পরিকল্পনার পটভূমি এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শের আরও প্রশিক্ষণ রয়েছে। (কানসাস স্টেট ইউনিভার্সিটি এবং জর্জিয়া বিশ্ববিদ্যালয় আর্থিক থেরাপি স্টাডিজ প্রস্তাব করে এবং ফাইন্যান্সিয়াল থেরাপি অ্যাসোসিয়েশন তিন থেকে পাঁচ বছরের মধ্যে সার্টিফিকেশন বিকাশের পরিকল্পনা করে বলেছে, প্রেসিডেন্ট টেক্সাসের টেক ইউনিভার্সিটির ব্যক্তিগত আর্থিক পরিকল্পনার সহকারী অধ্যাপক সারাহ এ্যাসেডোও বলেছেন। ।)

আপনি ফাইন্যান্সিয়াল থেরাপি অ্যাসোসিয়েশনের সদস্য ডিরেক্টরি ব্যবহার করতে পারেন অথবা আপনার কাছাকাছি আর্থিক থেরাপিস্ট বা আর্থিক মনোবৈজ্ঞানিকদের খুঁজে পেতে সাধারণ অনলাইন অনুসন্ধান করতে পারেন। XY পরিকল্পনা নেটওয়ার্ক আর্থিক পরিকল্পকদের তালিকা দেয় যারা তাদের ২0 এবং 30 এর দশকে ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করে। ফি-ফাইন্যান্সিয়াল প্ল্যানারগুলির সাথে কাজ করা ভাল, যারা সমতল বা ঘনঘন ফি ধার্য করে এবং মিউচুয়াল ফান্ডগুলির মত বীমা বা বিনিয়োগ পণ্যগুলিতে কমিশন উপার্জন করবে না, যাতে তারা আপনাকে কেনার প্রস্তাব দিতে পারে। এই ধরণের পরিকল্পনাকারী তার চেয়ে বেশি সাশ্রয়ী মূল্যের হতে পারে যিনি আপনার সম্পদগুলির শতকরা হারের উপর ভিত্তি করে চার্জ করেন।

প্রতিটি পেশাদারের পটভূমি এবং প্রশিক্ষণ পরীক্ষা করুন: আদর্শভাবে, তারা উভয় প্রত্যয়িত আর্থিক পরিকল্পনাকারীর পদ এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা, বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট, সামাজিক কর্মী বা মনোবৈজ্ঞানিক হিসাবে লাইসেন্সপ্রাপ্ত হবে।

ব্রিয়ানা ম্যাকগুরান নেরড ওয়ালটালে একটি স্টাফ লেখক, একটি ব্যক্তিগত ফাইনান্স ওয়েবসাইট। ইমেইল: [email protected]। টুইটার: @ ব্রায়াননামস্ক্রাইক।

এই নিবন্ধটি নেরড ওয়াল্যাটের দ্বারা লেখা হয়েছিল এবং মূলত অ্যাসোসিয়েটেড প্রেস দ্বারা প্রকাশিত হয়েছিল।