হলিডে কেনাকাটা গাইড: স্বাস্থ্য বাদাম জন্য শ্রেষ্ঠ উপহার

আপনার ছুটির শপিং অভিজ্ঞতা একটু সহজ করতে, আমাদের পছন্দের নির্বাচন ঋতু সেরা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস আইটেম তুলে ধরে। সারা বছর ধরে দুর্দান্ত চুক্তিগুলির জন্য, আমাদের ডিলফাইন্ডার পৃষ্ঠাটি দেখুন, যেখানে আমরা আপনার জন্য আপনার দরবার-শিকার হোমওয়ার্ক কাজ করি।

নিউ ইয়ারের রেজোলিউশনগুলি কোণার কাছাকাছি ডানদিকে, স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের আগ্রহ সর্বদা মধ্য-শীতকালে শীর্ষে। আপনি একটি ডেডিকেটেড রানারের জন্য কেনাকাটা করছেন কিনা, একটি ওয়েটলিফটিং নবীন বা সাম্প্রতিক যোগব্যায়াম উত্সাহী, আমরা স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য উপহার ধারণাগুলির একটি অ্যারে সংগ্রহ করেছি। এখানে এই ছুটির ঋতু জন্য আমাদের শীর্ষ পছন্দ হয়।

মূল্য পরিসীমা: $ 30 = $ পর্যন্ত, $ 100 = $$, $ 100 বা তার বেশি = $$$ পর্যন্ত

সানি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস মিনি চক্র | $$

ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য উপযুক্ত যারা পূর্ণ আকারের ব্যায়াম সরঞ্জামগুলির জন্য স্থান অভাব করে, সানি হেলথ এন্ড ফিটনেস থেকে এই কম্প্যাক্ট এবং বহুবিধ ডিভাইসটি আপনার অস্ত্র, পা এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে কাজ করার সহজ উপায় সরবরাহ করে। মেঝে উপর স্থাপন করা হলে, মিনি সাইকেল একটি স্থায়ী সাইকেল হিসাবে কাজ করে। একটি tabletop উপর, এটি উপরের শরীরের শক্তি নির্মাণ কাজ করে। পোর্টেবল ডিভাইসটি একটি অন্তর্নির্মিত LCD স্ক্রিনের সাথে দূরত্ব, সময়, ক্যালোরি পুড়িয়ে এবং আরও দেখতে আসে।

আমাজন কিনুন

জলবাহী ফ্লাস জল বোতল | $

তার কার্যকর নিরোধক এবং হালকা নকশা সঙ্গে, এই স্টেইনলেস স্টীল জল বোতল hydrated থাকার একটি দুর্দান্ত উপায়। রঙের একটি অ্যারের মধ্যে উপলব্ধ, হাইড্রো ফ্লাস খাদ্য-গ্রেড স্টেইনলেস স্টীল তৈরি এবং তরল 24 ounces ধারণ করে। অ্যালুমিনিয়াম বোতল থেকে ভিন্ন, এটি একটি মাছ ধরার নৌকা বা BPA থাকে না। আপনি এটি একটি পাইপিং-গরম বা রিফ্রেশিং শীতল পানীয় দিয়ে পূরণ কিনা, বোতল ঘন্টা ধরে তার তাপমাত্রা বজায় রাখতে পারে।

আমাজন কিনুন

নরডিক উদ্ধরণ ওজন-উদ্ধরণ গ্লাভস | $

সমস্ত স্তরের জন্য এবং কার্যকরী শৈলী বিভিন্ন জন্য উপযুক্ত, এই weightlifting গ্লাভস সমর্থন এবং দৃঢ় প্রদান। ফিটনেস buffs প্যাডেড পাম্প এবং সমন্বিত কব্জি wraps প্রশংসা করবে, পরিধানকারী হাত রক্ষা এবং স্থিরতা নিশ্চিত। গ্লাভস চামড়া এবং বৈশিষ্ট্য চাঙ্গা সেলাই করা হয়।

আমাজন কিনুন

টোন ফিটনেস স্থায়িত্ব বল | $

ভারসাম্য প্রশিক্ষণ বা মেরুদন্ড স্থিতিশীলতা আগ্রহী কেউ জন্য, এই ফিটনেস বল একটি টেকসই নকশা সঙ্গে একটি বাস্তব আকার। বল যোগব্যায়াম, pilates, ফিউশন অনুশীলন, ওজন প্রশিক্ষণ এবং আরো জন্য উপযুক্ত। 55 এবং 65 সেমি সংস্করণে উপলব্ধ, ক্রয়ের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হ্যান্ড পাম্পের সাথে বলটি সহজতর হয়।

আমাজন কিনুন

Oster আমার মিশ্রন ব্যক্তিগত ব্লেন্ডার | $

আপনি কোনও স্বাস্থ্যকর মসৃণ পানীয় পান করতে চান কিনা বা কিছু ভিটামিনগুলির সাথে তীব্র অনুশীলন করতে পারেন তবে ওস্টার থেকে এই ব্যক্তিগত ব্লেন্ডারটি পানিতে পানীয় তৈরি করার একটি দুর্দান্ত উপায়। একাধিক উজ্জ্বল রংগুলিতে উপলব্ধ, আমার ব্লেন্ডার ব্লেন্ডারটি একটি ভজনা-আকারের পিচারের বৈশিষ্ট্য যা জল বোতল হিসাবে সহজেই দ্বিগুণ। 250-ওয়াট মোটর দিয়ে, ছোট ব্লেন্ডারটি বরফ এবং হিমায়িত ফলগুলিকে চূর্ণ করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী, তবে কম্প্যাক্ট এবং আপনার ব্যাকপ্যাক বা জিম ব্যাগে টস করতে যথেষ্ট হালকা।

DealFinder উপর দাম তুলনা করুন

পারফেক্ট ফিটনেস Ab Carver প্রো | $$

আপনার কোর শক্তিশালীকরণ এবং আপনার অস্ত্র toning আসে যখন, পারফেক্ট ফিটনেস থেকে এই ab carver একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ workout প্রস্তাব। যখন প্রয়োজন হয় তখন প্রতিরোধ এবং সহায়তা প্রদানের জন্য একটি কার্বন ইস্পাত বসন্তের সাথে ডিজাইন করা হয়েছে, ডিভাইসগুলি পেট বাম, ডান ও সরাসরি এগিয়ে পেটানো কাজকর্মগুলি অফার করার জন্য রোল করে। ঢালাই হাত gripps আরাম এবং স্থায়িত্ব উন্নত, এবং চওড়া চাকা ভাল নিয়ন্ত্রণের জন্য অনুমতি দেয়।

আমাজন কিনুন

'স্বাস্থ্য ও ফিটনেস বিগ বুক: ডায়েট, ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর বয়স, অসুস্থতা প্রতিরোধ, এবং যৌন সুস্থতা একটি প্রাকটিক্যাল গাইড' | $

"কোন ব্যথা, কোন লাভ নেই" মানসিকতা প্রত্যাখ্যানকারী লেখক ফিলিপ মফেটন পাঠকদের ফিটনেস ও স্বাস্থ্যের প্রতি সর্বজনীন দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করেন। বইয়ে লেখা রডম্যাপটি আপনার শরীরের কথা শোনার, নিজের সঠিকভাবে পুষ্টিকর এবং আপনার জীবনের চাপের কারণগুলিকে হ্রাস করার উপর আলোকপাত করে। Maffetone ব্যায়াম রুটিন উপলব্ধ করা হয় যে অপ্রয়োজনীয় স্ট্রেন ছাড়া দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল প্রদান। পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য লিখিত, তের থেকে ঊনিশ বছর বয়স্ক নাগরিক, এই রেফারেন্স পুরো শরীরের ফিটনেস আগ্রহী কেউ একটি অপরিহার্য গাইড করে তোলে।

আমাজন কিনুন

কার্যকলাপ ট্র্যাকার | $$

আপনার কব্জি বা আপনার পোশাক সম্মুখের ক্লিপিং সংযুক্ত, ফিটনেস ট্র্যাকার আপনি আপনার শারীরিক কার্যকলাপ নিরীক্ষণ করা যাক, নিদর্শন নিদর্শন এবং আরও অনেক কিছু। ডিভাইসগুলি প্রস্তাবিত বৈশিষ্ট্যগুলিতে পরিবর্তিত হলেও কিছু সংখ্যক ধাপে কিন্তু সিঁড়ি নয়, অন্যরা সাইকেল চালানোর এবং কুকুর হাঁটা পর্যবেক্ষণ করে, এই সমস্ত কার্যকলাপ ট্র্যাকারগুলি আপনার ফিটনেস নিরীক্ষণ এবং আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির দিকে কাজ করার জন্য একটি কার্যকর উপায় সরবরাহ করে।

DealFinder উপর পণ্য এবং দাম তুলনা করুন

ফান ইয়াং দ্বারা সংগৃহীত পণ্য এবং দামের সাথে মেলিন্ডা সেলেল লিখেছেন।

স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস আরো উপহার ধারনা খুঁজছেন? জনপ্রিয় পণ্য সেরা bargains জন্য আমাদের সাইট DealFinder টুল দেখুন।