কীভাবে উত্পাদনশীল হতে হবে, এমনকি ডাউনটাইমের সময়ও?

সম্প্রতি অ্যাপল থেকে সব আপডেট ছাড়ার সাথে, আমি আমার কম্পিউটারে পুনরায় ডাউনলোড করার জন্য অথবা আমার কম্পিউটার পুনরায় চালু করার জন্য অপেক্ষা করার জন্য অপেক্ষা করছি। এটা আমার জন্য একটি সাধারণ সময় নির্গত, এমনকি এটি অ্যাপল এ মরসুমে মুক্তি না হয়, এমনকি যখন। আমি প্রায়ই আমার টেবিলে বসার জন্য একটি ফাইল আপলোড বা স্কাইপ কল শুরু করার জন্য অপেক্ষার জন্য অপেক্ষা করছি।

বরং এই সময়টি নষ্ট হওয়ার কথা না বললেই বা এটি আবার টুইটার চেক করে, আমি কয়েকটি উপায় খুঁজে পেয়েছি সময়ের এই ক্ষুদ্র পকেট উত্পাদনশীল এবং মূল্যবান করতে।

বাস্তব জীবন Pomodoros

Pomodoro টেকনিক ব্লক কাজ করার জন্য একটি প্রক্রিয়া। আপনি একটি টাইমার সেট (এটি একটি সহজ টমেটো-আকৃতির রান্নাঘরের টাইমার উপর ভিত্তি করে) জন্য 25 মিনিট এবং কাজ না হওয়া পর্যন্ত কাজ। তারপর আপনি একটি পাঁচ মিনিট বিরতি এবং পুনরাবৃত্তি নিতে। এটি একটি ব্যস্ত দিন বা একটি বড় প্রকল্প যা আপনাকে দূরে চিপ করতে হবে মাধ্যমে কাজ করার জন্য একটি ভাল প্রক্রিয়া।

আমি আমার নিজস্ব Pomodoro সিস্টেম তৈরি করেছি যা টাইমার হিসাবে বাস্তব জীবনের ঘটনা ব্যবহার করে উদাহরণস্বরূপ, যখন আমি বাড়ি থেকে কাজ করি এবং ওয়াশিং মেশিনটি চলতে থাকি, আমি কখনো কখনো কাজ শেষ না হওয়া পর্যন্ত কাজ করি, তারপর এটি করা হলে বিরতি দিন। আমি প্রায়ই অ্যালবাম টাইমার হিসাবেও ব্যবহার করি। একটি নতুন অ্যালবাম শুনতে শ্রমের আরো মজা করে তোলে এবং বিরতি নেওয়ার আগে আমাকে একটি কঠিন ব্লকের কাজের জন্য একটি টাইমার দেয়।

আপনি এইভাবে আপনার প্রতীক্ষা সময় ব্যবহার করতে পারেন, অত্যধিক। যদি আমি একটি স্কাইপ কল শুরু করার জন্য অপেক্ষা করছি, আমি প্রায়ই আমার নোটবই বের করি এবং একটি নতুন ব্লগ পোস্ট বুদ্ধিমান বা রূপরেখার উপর কাজ করি কল কল শুরু না হওয়া পর্যন্ত আমি শুধুমাত্র কয়েক মিনিট কাজ করছি। আরো বেশি মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং উত্পাদনশীল করে তোলে।

চিন্তাভাবনা টাইম

আমার লেখা কার্যপ্রবাহের সবচেয়ে বড় ব্লক প্রায় সবসময়ই প্রথম স্থানে ধারণা পেয়েছে। যখন আমার প্রচুর ধারণা থাকে, তখন আমার কাছে কিছু নতুন ধারনা তৈরি করার সময় পরিবর্তনের জন্য সাধারণত একটি ধারণাগুলির চলমান তালিকা থাকে। কিন্তু যখন প্রবাহটি অবরুদ্ধ থাকে, তখন কিছু লিখতে সময় আসে এবং আমাকে শুরু করতে সহায়তা করার জন্য আমার কাছে কিছু নেই।

এই খালি পৃষ্ঠা সিন্ড্রোম এড়াতে, আমি প্রায়ই নতুন ধারণাগুলি চিন্তা করার জন্য ডাউনটাইমের সামান্য পকেট ব্যবহার করি। আমি তাদের একটি সোয়াইপ ফাইলে রাখি যাতে তারা সবসময় হাত দেয়।

আমরা যখন ধারণা নিয়ে আসি তখন আমাদের মস্তিস্কে কী ঘটবে তা এখনও বিতর্কের জন্যই রয়েছে, তবে এটি আমাদের চারপাশের জগতে অনুপ্রেরণা খুঁজে পাওয়ার সাথে সাথে স্পষ্টভাবে শুরু হয়। ধারণাগুলি হচ্ছে পুরানো উপাদানগুলির নতুন সংমিশ্রণ, তাই আমরা চিন্তা, নোট, এবং অনুপ্রেরণা সংগ্রহ করে শুরু করি এবং তারপর আমরা নতুন ধারণাগুলির সাথে সংযোগ স্থাপন এবং সেগুলিকে সংহত করার উপায় খুঁজে পাই।

এই সংযোগগুলি প্রায়ই আমাদের অবচেতন মনে হয়, তাই আমার সামান্য ব্যবহার করে যখন আমার স্বাভাবিক কাজের দিকে ফিরে আসি তখন চিন্তা এবং নোট সংগ্রহ করার জন্য ডাউনটাইম এর স্পটগুলি আমার অবচেতন চরকে প্রদান করে।

পরে আমি অন্য চিন্তাভাবনা সেশনের জন্য বসে থাকি, তখন আমার মস্তিষ্ক খাওয়ানো থেকে প্রায়ই আমার কাছে নতুন ধারনা থাকে এবং এটি প্রক্রিয়া করার সময় প্রদান করে।

আপনার পাঠ্যক্রম তালিকায় যুক্ত করুন

আমি আমার পঠন তালিকাতে পেপারব্যাক ব্যবহার করি, তবে প্রচুর বিকল্প আছে: Instapaper এবং Pocket হল জনপ্রিয় বিকল্পগুলি। এই সমস্ত পরিষেবাগুলি আপনাকে আপনার অ্যাকাউন্টের সাথে লিঙ্ক যোগ করতে দেয় যাতে আপনার পরে আরও বেশি সময় পরে আপনি নিবন্ধগুলি পড়তে পারেন।

যখন আমি সময় কাটাচ্ছি তখন আমি কখনও কখনও কয়েকটি সাইট খুজে পাই এবং আমার কাছে আকর্ষণীয় কিছু যোগ করি পড়ার তালিকা.

• প্রিজম্যাটিক: আপনার আগ্রহ এবং এলগরিদম অনুসরণ করুন আপনার জন্য আকর্ষণীয় সামগ্রী (নীচের চিত্র)
• Digg: Digg এ সম্পাদকীয় দল হাইলাইট সত্যিই আকর্ষণীয় গল্প খুঁজে বের করে দেখায় আমার প্রিয় প্রিয় কিছু সাইট আছে: এবং আপনি ডিজিড Reader
• ফ্লিপবোর্ডে আরএসএস ফীডগুলিতে সাবস্ক্রাইব করতে পারেন: আপনার পছন্দের সাইটে বা বিষয়গুলি অনুসরণ করুন এবং আপনার বন্ধুরা কি ভাগ করছে তা দেখার জন্য সোশ্যাল নেটওয়ার্ক অ্যাকাউন্টগুলি অনুসরণ করুন
• রেডিতিট: আপনার আগ্রহের বিষয়বস্তুর জন্য সাব্রেডডিট সাবস্ক্রাইব করুন
• মেটাফিল্টার: ব্যবহারকারীরা মেটাফিল্টারের কাছে আকর্ষণীয় সামগ্রী জমা করে যে আপনি অন্য কোন স্থানে পাবেন না

আমি এই বাফার ব্লগ পোস্টে বিষয়বস্তু খুঁজতে আরও একটি তালিকা সংগ্রহ করেছি।

আপনার রিডিং উপর ক্যাচ আপ

আমার পড়া তালিকা ইতিমধ্যেই শীর্ষস্থানীয় আপ হয়, বা আমি একটি মহান বই এর মাঝখানে করছি, আমি পড়া আমার ডেস্ক এ কোন ডাউনটাইম সুবিধা গ্রহণ করব পাঁচ মিনিট এখানে এবং সেখানে সহজেই সপ্তাহে অতিরিক্ত অতিরিক্ত সময়ের এক ঘণ্টা যোগ করতে পারেন।

এক অ্যাপ ব্যবহার করে আমি উপভোগ করি (যদিও এটি দীর্ঘদিনের জন্য আপডেট করা হয়নি) Readtime যদি আপনি আপনার পঠনযোগ্যতা বা পকেটের অ্যাকাউন্ট সংযুক্ত করেন, এটি আপনার পাঠ্যক্রমের তালিকাটি স্ক্যান করে দেখতে পাবে যে প্রতিটি নিবন্ধটি কতটুকু পড়বে। তারপর আপনি পাঁচ মিনিট থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত, কত সময় পেয়েছেন তা প্লাগ করতে পারেন, এবং Readtime আপনার জন্য সেই সময়সীমা ঠিক করার জন্য নিবন্ধগুলি পরিবেশন করবে। আপনার পঠন তালিকাটি আপনার পছন্দের তালিকার মধ্য দিয়ে পেতে সময়সীমার সময় পোস্ট অফিসে অথবা মুদি দোকানের লাইনের মধ্যে অপেক্ষা করার সময় প্রায়ই এটি ব্যবহার করা হয়।

ইনস্টাপপারের একটি অনুরূপ বৈশিষ্ট্য আছে, যেখানে আপনি আপনার পড়া ফিল্টার করতে পারেন তালিকা কতক্ষণ নিবন্ধ পড়তে হবে উপর ভিত্তি করে উপর ভিত্তি করে। আপনি যদি কেবল পাঁচ মিনিট ধরে থাকেন, অথবা আপনি কয়েকটি সংক্ষিপ্ত নিবন্ধ পড়ার মত মনে করেন তবে আপনি আপনার তালিকাটি ফিল্টার করতে পারেন যাতে নিবন্ধগুলি পাঁচ মিনিট বা তার কম পড়তে হয়। এবং যখন আপনার একটি দীর্ঘ বিরতি আছে, আপনি সংরক্ষণ করেছেন শুধু দীর্ঘ নিবন্ধ দ্বারা ফিল্টার করতে পারেন।

অভিধান পড়ুন

আমি জানি এই পাগল শব্দ, কিন্তু এটা আমি সত্যিই করেছি কিছু। কয়েক বছর আগে আমি আমার বোনের সাথে বসবাস করেছি যিনি একজন নার্স। তিনি প্রায়ই রাতে পাল্টাবার জন্য কাজ করতেন এবং সেদিন বাড়িতে থাকতেন, এবং আমি বাড়ি থেকে পড়াশুনা করতাম, তাই আমরা নিজেদেরকে দুপুরের কাছাকাছি বসে আছি, ভাবছিলাম কি করতে হবে। আমি আমার পড়াশোনার জন্য একটি অভিধানকে সহজভাবে রাখলাম, এবং প্রায়ই এটি অদ্ভুতভাবে বাছাই করতাম, একটি র্যান্ডম পেজে খোলা এবং একটি শব্দ বেছে নেব যা আমার জানা নেই। আমার বোন শব্দটির অর্থ কী বোঝাতে চেয়েছিল বা কীভাবে বানানো হয়েছিল তা অনুমান করার চেষ্টা করবে, এবং আমরা এটিকে কীভাবে উচ্চারণ করব এবং এর অর্থ কী তা নিয়ে আলোচনা করব।

অভিধানটি একটি অদ্ভুত চিত্তের মত শব্দটি পড়ার সময়, এটি একটি মূর্খ, মজা ছিল আমাদের শব্দভাণ্ডার উন্নত করতে এবং ভাষাতে নিজেকে নিমজ্জিত করার উপায় একজন লেখক হিসাবে, এটি আমার ভাল পরিচর্যা করেছে, এবং এখন আমি এটির জন্য আরও বেশি সময় লাগতে চাই।

একটি পকেট অভিধান অনেক বেশি খরচ করে না বা অনেক জায়গা নেয় না। আপনার ডেস্ক এ ছেড়ে দিন এবং এটি আপনার চয়ন করার চেষ্টা করুন যখনই আপনি মাত্র কয়েক মিনিট ডাউনটাইম পেয়েছেন। একটি অদ্ভুত শব্দ বেছে নিন যা আপনি জানেন না এবং এটি পেতে পারেন- তারপর দেখুন যে আপনি এটি আপনার সহকর্মীদের সাথে কথোপকথনে কাজ করতে পারেন বা অনুমান করতে পারেন যে এটির অর্থ কী। আপনি আরও শব্দটি দিয়ে খেলেন, আমি দেখেছি যে, আপনি এটি মনে রাখবেন যাতে আপনি এটি পরে আবার ব্যবহার করতে পারেন।

জার্নাল

সম্প্রতি আমি একটি নোটবুকের কিছু পুরোনো পৃষ্ঠা জুড়ে এসেছি যেখানে আমি সংক্ষিপ্তভাবে আমার স্বপ্ন একটি জার্নাল রাখা এখানে একটি নমুনা আছে:

আমি স্বপ্নের মত পছন্দ করি না কিন্তু লিপিবদ্ধ করার পরেও হাসতে পারি।

- বেল (@bellebethcooper) সেপ্টেম্বর 14, 2014

বিন্দুতে মামলা: "আমি এএফএলকে অভিনয় করেছি geelong। আমি অধিনায়ক জন্য একটি লক্ষ্য সেট আপ, তারপর জুডি Garland একটি লাঠি দিয়ে আমাকে আঘাত করার চেষ্টা করে। "- বেল (@bellebethcooper) সেপ্টেম্বর 14, 2014

এখন ফিরে দেখুন, তারা অদ্ভুত এবং মজার বলে মনে হচ্ছে। তারা বিশেষত দরকারী না, কিন্তু আমি মজা তাদের মাধ্যমে খুঁজছেন ছিল। আমি একটি মহান জার্নাল রক্ষক কখনও হয়েছে কিন্তু আমি একটি ঐতিহ্যগত জার্নাল এন্ট্রি লেখা কয়েকটি ক্ষেত্রে, আমি এটি ফিরে খুঁজছেন আস্বাদিত করেছি, ঠিক যেমন আমি যারা নীরব স্বপ্ন সঙ্গে কি করেছি আমি প্রায়ই মনে রাখতে পারি যে, যখন আমি বিশেষভাবে মানসিক জার্নালটি লিখেছিলাম - তখন আমি দাঁড়িয়ে ছিলাম বা বসেছিলাম, আমি কোন কলমটি ব্যবহার করতাম, কোন কক্ষে আমি ছিলাম। একটি শক্তিশালী গন্ধ বা একটি পুরানো গানের মতো, জার্নাল এন্ট্রিগুলি আপনাকে আবার ফিরিয়ে আনতে পারে সময় নির্দিষ্ট মুহূর্ত এবং আপনাকে প্রতিফলিত করতে সাহায্য করে।

একটি জার্নাল এন্ট্রি দীর্ঘ হতে হবে না। যখন আপনি কেবলমাত্র কয়েক মিনিট ডাউনটাইম পান, এটি একটি এন্ট্রি লিখতে নিখুঁত মুহূর্ত হতে পারে। আপনি লিখতে পারেন কেন আপনি ডাউনটাইম পেয়েছেন (আপনি কিসের জন্য অপেক্ষা করছেন), আজ আর কী ঘটেছে, আপনি কেমন অনুভব করছেন, বা আপনি যা খুঁজছেন তা দেখছেন। আপনি আপনার জন্য কৃতজ্ঞ তিনটি জিনিস নিচে লিখতে চেষ্টা করতে পারে। এই ব্যায়াম সুখ বৃদ্ধি প্রমাণিত হয়েছে।

একটি বন্ধুকে চ্যাট করুন

বন্ধু, সহকর্মী, এবং পরিবারের সাথে যোগাযোগ রাখতে দ্বারা যে ডাউনটাইম ব্যবহার করুন। একটি দ্রুত পাঠ্য বার্তা, ইমেল, বা ফেসবুক পোস্ট দীর্ঘ সময়ে সব সময় নেয় না। কখনও কখনও আমি আমার ফেসবুক বন্ধুদের তালিকা মাধ্যমে চালানোর জন্য ডাউনটাইম ব্যবহার করে এবং বয়সের জন্য আমি কথা বলা না আছে কয়েক লোক খুঁজে। পুরোনো বন্ধুদের একটি কয়েকটি বার্তা ফায়ারিং দ্রুত কার্যকলাপ হয়, কিন্তু এটি যারা বন্ধুর শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে।

আমার পরিবারের কিছু সদস্য যারা আন্তঃসেতু বাস করে, তারা ভাল পুরাতন শামুক মেইল ​​পছন্দ করে, যা আমি একটি ইমেইল বা ফেইসবুক বার্তা থেকে উত্তর দেওয়ার চেয়ে বেশি সময় কাটিয়েছি। ডাউনটাইম যখন আমি আমার ডেস্কে আটকে আছি কিছু কিছু জন্য অপেক্ষা একটি অক্ষর বা পোস্টকার্ড উত্তর দেওয়ার জন্য নিখুঁত। আমি সাধারণত আমি আমার ডেস্কে পেয়েছি যারা রাখা, যখন তারা আমার অতিরিক্ত সময় আছে যখন জন্য অনুস্মারক হিসেবে সেবা আমি আমার টেবিলের উপর স্ট্যাম্পগুলিও রাখি, তাই আমি একটি বন্ধুকে একটি আশ্চর্য হস্তাক্ষর নোট লিখতে ডাউনটাইম ব্যবহার করতে পারি। কখনও কখনও এটি ইমেলের চেয়ে শারীরিক কিছু পাওয়ার জন্য ভাল।

আমি আপনাকে ডাউনটাইম উত্পাদনশীল এবং দরকারী তৈরীর জন্য আপনার নিজের ঠাট আছে বাজি। আপনার পছন্দসই কি? আমাকে মন্তব্য জানাতে দিন।

চিত্র ক্রেডিট: উৎপাদনশীলতার একটি বছর, হুগ ম্যাকলেড, আবদুসেইডো