যখন স্টক মার্কেট Trembles, আপনার ভয় যুদ্ধ

এটা মানুষের ক্রেডিট সংকট থেকে PTSD আছে মত।

ক্যালিফোর্নিয়ার ওকল্যান্ডের ফোকাসড ফিনান্সেসের সাথে একটি প্রত্যয়িত আর্থিক পরিকল্পনাকারী প্যাট্রিসিয়া জেনারজোহন বলেন, "এটি মানুষের মতামত থেকে [PTSD-পরবর্তী ট্রমাগত চাপের সমস্যা]।" "বাজারে ঝাঁকুনি শুরু হয়, এবং প্রত্যেকে মনে করে: 'ওহ, ওহ, এই বড় এক!'"

"সংকট অনেক লোকের জন্য মারাত্মক ছিল, তাই যেকোনো সময় এমন কিছু ঘটে যা তাদের মনে করিয়ে দেয়, এই সমস্ত অনুভূতিগুলি সরাসরি ফিরে আসে", জেনারজোহন আরও বলেন।

আরো পড়ুন: একটি সংশোধন বনাম শেয়ার বাজার ক্র্যাশ

আপনার পোর্টফোলিও এর শিখর উপেক্ষা করুন

মানুষের সমান লাভের চেয়ে বেশি পোর্টফোলিও মানের ড্রপ অনুভব করতে কঠোর পরিশ্রম করা হয়, একটি ঘটনা যা "ক্ষতির বিপরীত" হিসাবে পরিচিত। সুতরাং যখন আপনি তাদের শীর্ষের নীচের সম্পদগুলির মূল্য দেখতে পান, তখন উত্সাহ বিক্রয় দ্বারা হ্রাস করতে পদক্ষেপ নিতে হয়। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, স্মার্ট জিনিসটি হোল্ড করা হবে - বা এমনকি এই পিট-আপ স্টকগুলির আরো কিছু কিনতে, ডিপটি কেনার নামে পরিচিত একটি অনুশীলন।

"এক জিনিস আমি ক্রমাগত ক্লায়েন্টদের scolded: আপনি যেখানে আপনি শুরু যেখানে আপনি এখন যেখানে আছে দেখতে প্রয়োজন - আপনার শিখর দিকে তাকান না," জেনার্নজোহন বলেছেন। "আপনি যদি দেখেন এবং দেখেন, 'আমি 2% নিচে আছি,' এটা ভুল ধারণা।

"আপনি শুরু করার পরে আপনার পোর্টফোলিও কত বেড়েছে তা দেখুন - দৃষ্টিকোণ এ রাখা।"

আর্থিক খবর, ভয়ঙ্কর বিজ্ঞাপন টিউন

যখন বৈশ্বিক বাজারের পতন হয়, আর্থিক মিডিয়া দ্বারা ওয়াল-টু-ওয়াল কভারেজ আসন্ন ক্রমবর্ধমান একটি ধারনা সৃষ্টি করে। ওহিওর স্যান্ডুস্কিতে গ্রিট লেক বেনিফিটস অ্যান্ড ওয়েলথ ম্যানেজমেন্টের সিইও ওয়েন মাসিকেক বলেছেন, "আপনি ভাবছেন বিশ্বটি শেষ হয়ে গেছে।"

"গত দশকে বা বিশেষ করে সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে, সংবাদ সংস্থাগুলো সত্যিই অ্যামগডালকে জ্বালিয়ে কিভাবে বের করে দেয়," মস্তিষ্কের অঞ্চলে মানুষের যুদ্ধ-বা-ফ্লাইট প্রতিক্রিয়া সূচিত করে, থমাস যোগ করে। "সবকিছু একটি সংকট।"

আপনার পোর্টফোলিও রক্ষা করার জন্য - এবং আপনার সান্নিধ্য - পরামর্শদাতারা দৈনিক পদক্ষেপগুলি দেখতে সুপারিশ করেন না, বরং পরিবর্তে মাসিক, ত্রৈমাসিক বা বার্ষিক চেক করে।

খবর রিপোর্ট troubling মধ্যে, বিনিয়োগকারীদের এছাড়াও strident বাজার পিচ অনলাইন সঙ্গে আঘাত পেতে। "তারা ইন্টারনেটে আরও ভয়ঙ্কর ইমেল এবং পপ-আপ বিজ্ঞাপন দেখতে শুরু করে; ক্লায়েন্ট তাদের খুলতে বন্ধ বলে মনে হচ্ছে না, "Maslyk বলেছেন।

"সবসময় কিছু টিউটরিং হয়, 'যে লোকটি [আর্থিক সংকটের পূর্বাভাস দিয়েছিল] এখন এই কথা বলছে - অথবা সোনা বা কিছু লোকের স্টক ট্রেডিং নিউজলেটার কিনতে," তিনি বলেছেন। "মানুষ এমন কিছু করার জন্য মানসিক, ভয়ংকর সিদ্ধান্ত নেবে যা তাদের পরিকল্পনা বন্ধ করে দেয়। অনেক ক্ষেত্রেই, তারা স্ক্রু আপ এবং আঘাত পেতে এবং এটি rebound করা কঠিন।"

বাজারে নগদ রাখুন

আবারো উদ্বায়ীতার ফিরতি উদ্বেগ বাড়িয়েছে স্টক মার্কেট অবশেষে বিয়ার রিটার্নে নেমে আসবে, যা অতি সাম্প্রতিক উচ্চ থেকে কমপক্ষে ২0% ছাড়িয়ে গেছে। যদিও গত নয় বছর ধরে 10% ছাড়িয়ে পাঁচটি স্ল্যাম হয়েছে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রস্টক এখনও ইতিহাসে দ্বিতীয় দীর্ঘতম bull বাজারের মধ্যে আছে।

"লোকেরা ভাবছে, 'এই [bull market] আর কতক্ষণ স্থায়ী হতে পারে?'" জেনারজোহন বলেছেন। "এটি প্রায় জুয়া টেবিলের সৌভাগ্যক্রমে নিয়মিত রান এবং এটি শেষ হয়ে যাচ্ছে।"