আপনি কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা প্রোগ্রাম সম্পর্কে জানতে হবে কি

এক পর্যায়ে বা অন্য দিকে, আমরা সবাই জিমে ফিরে আসার জন্য ওজন কমানোর, স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে বা ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার জন্য একটি নতুন বছরের রেজোলিউশন তৈরি করেছি। কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা প্রোগ্রাম, যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে ক্রমবর্ধমান আরো প্রচলিত হয়ে উঠছে, আসলে আপনি কিছু লক্ষ্য অর্জন করতে সাহায্য করতে পারেন। আমাদের মধ্যে অনেকে "কর্মক্ষেত্রের সুস্থতা প্রোগ্রাম" শব্দটির সাথে পরিচিত। কিন্তু আপনি কি সত্যিই এই ধরনের প্রোগ্রামগুলির অংশীদারিত্বগুলি বুঝতে পেরেছেন? এবং সম্ভবত আরো গুরুত্বপূর্ণ, অংশগ্রহণের সুবিধা?

রান্ড কর্পোরেশনের পরিচালিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রায় অর্ধেক মার্কিন নিয়োগকর্তারা এখন সুস্থতা প্রোগ্রামগুলি সরবরাহ করেন। আমেরিকার মধ্যে স্থূলতা মোকাবেলা এবং চিকিত্সার যত্ন এবং স্বাস্থ্য বীমা দ্রুত বর্ধনশীল খরচ মোকাবেলা করার জন্য তাদের মধ্যে প্রধানতম কারণে বেশ কয়েকটি কারণের জন্য নিয়োগকর্তা কর্মসূচি শুরু করেছিলেন।

কর্মীদের জন্য ভাল খবর হল যে এই ধরনের অনুষ্ঠানগুলি অংশগ্রহণকে বাড়ানোর প্রচেষ্টাতে আরও বেশি বৈচিত্রপূর্ণ এবং সৃজনশীল হয়ে উঠছে। কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা প্রোগ্রামিং সাধারণত স্বাস্থ্য ঝুঁকি চিহ্নিত করতে, ঝুঁকি হ্রাস প্রতিরোধী হস্তক্ষেপ এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রচারের জন্য স্বাস্থ্যসম্মত স্ক্রীনিং অন্তর্ভুক্ত।

স্বাস্থ্যসম্মত স্ক্রীনিংগুলি প্রায়ই স্বাস্থ্য সম্পর্কিত আচরণ সম্পর্কিত স্বশাসিত প্রশ্নাবলী। প্রতিরোধী হস্তক্ষেপ সাধারণত পুষ্টি এবং ওজন কমানোর কার্যক্রম এবং ধূমপান অবসানের সহায়তা জড়িত। স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল প্রমোশন বিনামূল্যে বা হ্রাসকৃত জিম সদস্যপদ থেকে সবকিছু অন্তর্ভুক্ত করতে, শিক্ষা সেমিনারে অংশগ্রহণের জন্য, সাইটে ভ্যাকসিন এবং হাঁটা কোর্সগুলিতে অংশগ্রহণের জন্য পুরস্কৃত হয়েছে।

কিন্তু এই সমস্ত কার্যক্রমের সাথেও, সুস্থতা কর্মসূচিগুলিতে অংশগ্রহণ অভাবগ্রস্ত থাকে। নিয়োগকারীদের একটি জরিপে দেখা গেছে যে অর্ধেকেরও কম কর্মীরা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত মূল্যায়ন সম্পন্ন করেছে। আরো কি, প্রতিষেধক হস্তক্ষেপ অংশগ্রহণ এমনকি কম হতে থাকে - বেশিরভাগ নিয়োগকর্তা রোগ ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রামগুলিতে 20% বা তারও কম অংশগ্রহণের প্রতিবেদন করেছেন। ফিটনেস প্রোগ্রাম প্রতিরোধমূলক হস্তক্ষেপ সবচেয়ে ভাল প্রাপ্তি - অংশগ্রহণ মাত্রা প্রায় 21%।

কেন একটি কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা প্রোগ্রাম অংশগ্রহণ?

আপনি বছর ধরে ধূমপান ছেড়ে দিতে চেয়েছিলেন? অথবা সম্ভবত ওজন হারান? সুস্থতা প্রোগ্রামগুলি আপনাকে আপনার নিয়োগকর্তার ডাইমে যেমন করতে বা কমপক্ষে আপনার নিয়োগকর্তার সাথে ধূমপানের অবসান এবং ওজন হ্রাস পরামর্শ, ক্লাস এবং আরও অনেক কিছু করার উপায় সরবরাহ করতে সহায়তা করে।

আমেরিকার হার্ট এসোসিয়েশনের মতে, কর্মচারীরা বলছেন যে অনেকগুলি প্রতিরোধক হস্তক্ষেপ প্রোগ্রাম নিয়োগকারীরা অংশ নিচ্ছে এমন অংশগ্রহণগুলির দীর্ঘ তালিকা রয়েছে। যারা বেনিফিট অন্তর্ভুক্ত:

• ভাল বোধ
• স্বাস্থ্যকর খাওয়া
• নিয়মিত ব্যায়াম
• আরো শক্তি হচ্ছে
• কম চাপ অনুভব করছি
• ভাল খুঁজছেন
• কলেস্টেরল কমানো
• রক্তচাপ কমানো
• ভাল ঘুমানো

একটি nagging স্বাস্থ্য সমস্যা মোকাবেলা যদি আপনার জন্য একটি উদ্দীপক নয়, কিভাবে পকেট অর্থ উপার্জন সম্পর্কে? অংশগ্রহণ বৃদ্ধি করার প্রচেষ্টায়, অনেক সংস্থা ওয়েলস প্রোগ্রামগুলিতে অংশগ্রহণের জন্য আর্থিক উত্সাহ প্রদান করে। কমপক্ষে 50 কর্মচারী এবং একটি সুস্থতা প্রোগ্রামের দুই-তৃতীয়াংশেরও বেশি নিয়োগকারীর অংশগ্রহণে অংশগ্রহণের জন্য আর্থিক উত্সাহব্যঞ্জক ব্যবহার করা হয়, যাতে আপনার সংস্থাটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি বিকাশের জন্য আর্থিক উত্সাহ প্রদান করে।

তবে, স্বেচ্ছাসেবী প্রোগ্রাম অংশগ্রহণের কিছু অনুভূত ডাউনসাইড রয়েছে যা আপনি সাইন ইন করার আগে বিবেচনা করতে পারেন। কর্মীদের দ্বারা উদ্ধৃত ত্রুটিগুলির মধ্যে একজন কর্মচারীর ব্যক্তিগত গোপনীয়তা সম্পর্কিত তথ্য অ্যাক্সেসের পাশাপাশি কর্মক্ষেত্রে কল্যাণ কার্যক্রমগুলি সম্ভবত কাজের সময় এবং অংশগ্রহণের সুবিধাগুলিকে সত্যিই উপযুক্ত নাও হতে পারে এমন অংশগ্রহণের সাথে গোপনীয়তা সম্পর্কিত উদ্বেগগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত।

যোগ্য কে?

যে কেউ এমন কোম্পানির জন্য কাজ করে যা এমন প্রোগ্রামিং দেয় সেটি সাধারণত অংশগ্রহণের যোগ্য। নিশ্চিত হবার জন্য, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে স্বাস্থ্য ও মানবাধিকার বিভাগ, শ্রম ও ট্রেজারি বিভাগগুলি ভোক্তাদের অপব্যবহার থেকে রক্ষা করার জন্য এবং সমান অ্যাক্সেস নিশ্চিত করতে মধ্য-২013 সালের মাঝামাঝি কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য কর্মসূচির আশেপাশে প্রবিধান জারি করে। বিশেষ করে, প্রবিধানগুলির প্রয়োজন যে স্বাস্থ্য-সংক্রামক সুস্থতা প্রোগ্রামগুলি "যুক্তিসঙ্গত ভাবে ডিজাইন করা, একই রকমের সমস্ত ব্যক্তিদের সমানভাবে পাওয়া যায় এবং মেডিক্যাল উপযুক্ততার উপর ভিত্তি করে একজন ব্যক্তির চিকিত্সক দ্বারা যে কোনও সময় সুপারিশগুলি মেনে চলতে হবে।"

দীর্ঘমেয়াদী পেশাদার এবং বিপরীত

যদিও এটি এখনও স্পষ্ট নয় যে কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা কর্মসূচীগুলি সমস্ত মূল উদ্দেশ্যগুলি অর্জনে কীভাবে কাজ করছে - বিশেষ করে স্বাস্থ্যের যত্ন এবং বীমা খরচ হ্রাস করার ক্ষেত্রে, এক জিনিস পরিষ্কার - কর্মী এবং নিয়োগকর্তা উভয়ের জন্য সুবিধা রয়েছে। র্যান্ড জরিপের অংশ হিসাবে পরিচালিত পরিসংখ্যান বিশ্লেষণগুলি পরামর্শ দেয় যে পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে একটি সুস্থতা প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ কম স্বাস্থ্যসেবা খরচ এবং স্বাস্থ্যসেবা ব্যবহারের ক্ষেত্রে হ্রাসের সাথে যুক্ত। যাইহোক, জরিপে গড় গড় বার্ষিক পার্থক্য প্রায় 157 ডলার - অন্য কথায়, পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন নয়।

উল্টো দিকে, সুস্থতা প্রোগ্রাম উচ্চতর উত্পাদনশীলতা, নিম্ন absenteeism, বৃহত্তর কাজ সন্তুষ্টি এবং প্রতিশ্রুতি নেতৃত্বে হয়েছে। জর্জ ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ে মিল্কেন ইনস্টিটিউট স্কুল অব পাবলিক হেলথ কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা কর্মসূচিগুলির অনেকগুলি পেশাদার ও অসামান্য সংকলন করেছে। তলদেশের সরুরেখা? কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা প্রোগ্রামের পেশাদাররা বিপর্যয় overweigh বলে মনে হয়।স্বাস্থ্য সুবিধা, আর্থিক উত্সাহ এবং সম্ভবত এমনকি কাজের সন্তুষ্টি মধ্যে, কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা প্রোগ্রাম চেক আউট মূল্যবান হয়।

Shutterstock মাধ্যমে পার্ক ইমেজ হাঁটা মানুষ।