পিয়ার চাপ, ফলিত ওয়েল, আর্থিক স্বাস্থ্য boosts

যখন আপনি একটি ফিটনেস লক্ষ্যের জন্য প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন, তখন একটি ওয়ার্কআউট বন্ধু আপনার সেরা সম্পদ হতে পারে। তিনি আপনাকে ভাল দিন cheers এবং খারাপ দিন আপনি ধাক্কা।

যখন আপনি একটি আর্থিক লক্ষ্য পৌঁছানোর জন্য কাজ করছেন, বন্ধুদের সমানভাবে সহায়ক হতে পারে। পিয়ার্স অবসর গ্রহণের জন্য আপনি কতটা সঞ্চয় করতে পারেন, আপনি অবসর নেওয়ার সময় চয়ন করেন এবং এমনকি তাদের কর পরিশোধে লজ্জিত লোকজন নির্ধারণ করতে পারেন, গবেষণাগুলি দেখায়।

ইয়েল অর্থনীতিবিদ ডিন কার্লান বলেছেন যে, প্রবৃদ্ধি ও জবাবদিহিতা অধ্যয়নরত ব্যক্তিরা তাদের অভ্যাস পরিবর্তন করেন না। লক্ষ্যের সাথে আপনার অর্থ বা খ্যাতি স্থাপন করে ব্যর্থতার খরচ বাড়ায়, যা প্রেরণা হিসাবে কাজ করে, সে বলে।

কার্লান এবং তার দুই সহকর্মীরা Stickk.com তৈরি করেছেন, এটি একটি লক্ষ্য নির্ধারণকারী ওয়েবসাইট যা আর্থিক সহায়তা সহ মানুষকে লক্ষ্যে পৌঁছতে সহায়তা করার জন্য সহকর্মী সহায়তা ব্যবহার করে। স্টিকের ব্যবহারকারীদের বিশ্লেষণের ভিত্তিতে, আপনি সৎভাবে আপনার সাফল্যের সুযোগকে দ্বিগুণ রাখার জন্য একটি "রেফারি" নিয়োগ করেন। লাইফটিক এবং কোচ.মে অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলি একইরকম গোল-সেটিং পরিকল্পনাগুলি অফার করে যা অন্যদের সাথে ভাগ করা যেতে পারে।

সহকর্মীদের উত্সাহিত করা, হতাশ না

ফ্লিপ পাশে, সহকর্মীদের অর্থের অভ্যাসগুলি আপনার নিজের ক্ষতি করতে পারে, নাকি তারা শব্দ পছন্দ করে না।

২011 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় ন্যাশনাল ব্যুরো অফ ইকোনোমিক রিসার্চ কর্তৃক প্রকাশিত একটি গবেষণায় এমন প্রতিষ্ঠানের কর্মীরা যারা তাদের কোম্পানির 401 (কে) পরিকল্পনায় অংশগ্রহন করেননি বা কোম্পানির ম্যাচটি পাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে অবদান রাখে, যাতে তারা এগুলি করার জন্য উত্সাহিত করে। চিঠিতে উল্লেখ করা হয়েছে যে তাদের সহকর্মীদের কতগুলি ভাল আর্থিক পদক্ষেপ ইতিমধ্যেই তৈরি করেছে।

উভয় ক্ষেত্রেই, যারা এই তথ্যটি পেয়েছিল তারা তাদের পরিকল্পনায় তালিকাভুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম ছিল না বা ম্যাচটি পেতে তাদের অবদান বৃদ্ধি করতে পারেনি। গবেষকরা নির্ধারণ করেছিলেন যে যখন কর্মচারীরা অন্যদের সাথে তুলনা করে, তখন তারা তাদের নিজস্ব পছন্দগুলি সম্পর্কে নিরুৎসাহিত হয়।

লস এঞ্জেলেসের অ্যাবাকাস ওয়েথ পার্টনার্সের প্রত্যয়িত আর্থিক পরিকল্পনাকারী লারা ল্যাম্ব বলেছেন, যদি আপনার সহকর্মীরা এমন দায়ী আর্থিক পছন্দগুলি তৈরি করে যা আপনি মেলে না। পরিবর্তে, শুরু করার প্রেরণা হিসাবে এটি ব্যবহার করুন। অগ্রগতির অনুভূতি তোমাকে চলবে, সে বলছে।

আপনার সহকর্মীরা বিপরীত করছেন কি - আপনি সামর্থ্য না পারে যে টাকা খরচ? মেষশাবক প্রলোভন এড়াতে আপনার দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য উপর ফোকাস বলে।

তিনি বলেন, আজ বিভক্ত প্রভাব সম্পর্কে চিন্তা করুন আগামীকাল আপনার লক্ষ্যগুলিতে থাকবে, সে বলে।

এখানে স্মার্ট আর্থিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য পিয়ার সমর্থন ব্যবহার করার কিছু টিপস রয়েছে:

টাকা আলোচনা আছে

"আপনার আর্থিক অবস্থা নিয়ে কথা বলার বিষয়ে আমেরিকাতে অনেক লজ্জা ও সাংস্কৃতিক সংবেদনশীলতা রয়েছে," রেবেকা রোজেস, কানেক্টিকটের নিউ হ্যাভেন ভিত্তিক একটি ননফোফিট, দারিদ্র্য কর্মনীতির উদ্ভাবনের জন্য আর্থিক অন্তর্ভুক্তি প্রোগ্রামের ডিরেক্টর, বলেছেন বৈশ্বিক দারিদ্র্য।

ডেভিড ওয়েলভার বলেছেন, ঋণটি তার ব্লগ মানি আন্ডার 30 এর 30,000 ডলারে ঋণের সফল প্রচেষ্টাকে ক্রনিক করে তুলেছে। ড। ওয়েলিভার বলেন, বন্ধু বা পরিবারের সাথে তার ঋণ সম্পর্কে কথা বলার ব্যাপারে তিনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেননি, কিন্তু তিনি একটি সহায়ক সম্প্রদায় অনলাইন।

"ঋণ পরিশোধ করা ওজন কমানোর চেষ্টা করার মতো অনেক কিছু," তিনি বলেছেন। "অন্যান্য লোকের গল্প পড়তে দিন আমাকে প্রতিদিনের সেই পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করার জন্য অনুপ্রেরণা দেয়।"

Weliver এর টিপ: এটি একটি কঠিন কথোপকথন এমনকি যদি, আপনার আর্থিক লক্ষ্য সম্পর্কে একটি প্রিয়জনের সাথে কথা বলুন। আপনি সহায়ক ধারণাগুলি বাছাই করতে পারেন অথবা আপনি চালিয়ে যেতে প্রয়োজন সমর্থন লাভ করতে পারেন।

দিতে এবং কঠিন প্রেম পেতে

আপনার বন্ধুর অভ্যাস সম্পর্কে সৎ প্রতিক্রিয়া জানানোর জন্য বন্ধু বা পরিবারের সদস্য চয়ন করুন - এবং এটি গ্রহণ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।

"মানুষ বিচারের ব্যাপারে সতর্ক থাকে কারণ তারা বিচার করার ভয় পায়, কিন্তু কেউ নিখুঁত নয়," ওয়েলভার বলেছেন।

যদি আপনি একজন মানুষ সমর্থনের জন্য ঘুরে দাঁড়ান, দয়াশীল হও তবে তাদের কিছুটা কঠিন প্রেম দেখান, তিনি বলেন।

বিশ্বাস কিন্তু যাচাই

বন্ধু এবং পরিবার প্রেরণা জন্য মহান হতে পারে, আপনি অগত্যা আর্থিক নির্দেশিকা জন্য তাদের উপর নির্ভর করতে হবে না।

নিউইয়র্ক ভিত্তিক রাইটমায়ার ওয়েলথ পার্টনার্সের একটি প্রত্যয়িত আর্থিক পরিকল্পক বায়ার সস্তক বলেছেন, অবসর গ্রহণের জন্য সঞ্চয় বা আপনার সন্তানের জন্য কলেজ ফান্ড খোলার মতো মৌলিক পরামর্শ নেওয়া ঠিক। বিনিয়োগ বা অবসরকালীন অবদান সম্পর্কে সিদ্ধান্তের জন্য আপনার নিজের গবেষণার পরামর্শ দেন, যা আরও ব্যক্তিগত।

লোকেরা তাদের বাবা-মা এবং বন্ধুদের কাছ থেকে আর্থিক পরামর্শের উপর নির্ভর করে, কিন্তু তারা কোনও বিশেষজ্ঞ উত্সের সাথে কী শিখেছেন তা যাচাই করা উচিত, সেস্টক বলে।

উদাহরণস্বরূপ, কনজিউমার ফাইন্যান্সিয়াল সুরক্ষা ব্যুরো আর্থিক পণ্য এবং ভোক্তাদের অধিকার সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে। আপনি বাজেট হিসাবে এবং আপনার ঋণ পরিচালনার বিষয়ে বিনামূল্যে পরামর্শের জন্য স্থানীয় অলাভজনক ক্রেডিট কাউন্সিলারদের অনুসন্ধান করতে পারেন।

এই নিবন্ধটি নেরড ওয়াল্যাটের দ্বারা লেখা হয়েছিল এবং মূলত অ্যাসোসিয়েটেড প্রেস দ্বারা প্রকাশিত হয়েছিল।