7 সাশ্রয়ী মূল্যের ফিটনেস পণ্য যে আপনি আকৃতি পাবেন

আমাদের প্রিয় ফিটনেস পণ্যগুলি থেকে সামান্য সহায়তা সহ নতুন বছরটির রেজোলিউশনটি আপনার "আকৃতিতে" রাখতে বাধাগুলি বাড়ান।

এই সাত পণ্য সাশ্রয়ী মূল্যের, মহান রিভিউ পেতে এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে সাহায্য করবে।

1. ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন: ফ্রি

ফিটনেস আপনার স্মার্টফোনের সাহায্যে বিনামূল্যে হতে পারে। ডাউনলোডের জন্য প্রচুর সংখ্যক ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন উপলব্ধ - এটি কেবল তাদের ব্যবহার করার ব্যাপার। আরো কিছু রেজিমেন্টযুক্ত অ্যাপ্লিকেশান আপনাকে খরচ করতে পারে, কিন্তু আমরা বিনামূল্যে কয়েকটি খুঁজে পেয়েছি।

Sworkit বিবেচনা করুন, একটি অ্যাপ্লিকেশন যে শক্তি, কার্ডিও, যোগ এবং অনুসরণ রুটিন প্রসারিত প্রস্তাব। অথবা হয়ত আপনি Runtastic ফলাফলগুলি পছন্দ করবেন, যা আপনাকে 12-সপ্তাহের কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম দেয়।

2. গাইম মোট শারীরিক ব্যালেন্স বল কিট: $ 21.98

মাত্র ২0 ডলারের জন্য, এমন পণ্য তুলুন যা আপনার AB, পিঠ, পোঁদ, অস্ত্র এবং আরও অনেক কিছু টন করতে পারে। গায়াম মোট শারীরিক ব্যালেন্স বল কিট 65 সেন্টিমিটার রাবার ব্যায়াম বল অন্তর্ভুক্ত করে যা বিভিন্ন কোরআউটআউটগুলির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি একটি পাম্প এবং প্রশিক্ষণ ডিভিডি সঙ্গে আসে।

জনপ্রিয় গাইম মোট শারীরিক ব্যালেন্স বল কিটটি নিয়মিত দাম $ 21.98, তবে আমরা এটি অ্যামাজনে $ 16.79 হিসাবে কম বিক্রয়ের জন্য দেখেছি। এবং যদি আপনি 55 সেন্টিমিটার বলটি বাছাই করেন তবে আপনি তার থেকেও কম অর্থ প্রদান করবেন।

3. 3-ইন -1 কেটেলবেল ক্ষমতায়ন: $ 23.49

ওজন ব্যয়বহুল হতে পারে এবং একবার আপনি আরও ভাল আকৃতিতে শুরু করলে এটি আরও বেশি ব্যয়বহুল হবে যখন আপনি ধরে রাখতে ভারী ভারী ওজন কিনতে হবে। 3-ইন-1 Kettlebell ক্ষমতায়ন লিখুন।

এই kettlebell অপসারণযোগ্য ওজন আছে, এবং abs, অস্ত্র এবং obliques কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

Kettlebell ছাড়াও, আপনি একটি workout গাইড এবং নির্দেশমূলক ডিভিডি পাবেন। আমরা লক্ষ্যমাত্রা 23.49 ডলারে এই ফিটনেস পণ্য খুঁজে পেয়েছি।

4. পারফেক্ট Pushup V2 পারফরম্যান্স: $ 29.99

যদি আপনার সম্পূর্ণ ব্যস্ততার জন্য আপনার ব্যস্ত সময়সূচীর সময় না থাকে তবে সম্ভবত আপনার কাছে কয়েকটি pushups এর জন্য সময় থাকতে পারে। পারফেক্ট Pushup V2 পারফরম্যান্সের সাথে, আপনি পয়েন্টে আপনার pushup ফর্ম রাখতে পারেন।

পণ্যটির দুটি ঘূর্ণায়মান ট্র্যাড হ্যান্ডলগুলি আপনার চলাচলগুলিকে মসৃণ করতে ডিজাইন করা হয়েছে। হ্যান্ডলগুলি প্রতিটি 2.5 পাউন্ড ওজনের এবং 200 পাউন্ড সমর্থন করতে পারেন। পারফেক্ট Pushup V2 পারফরম্যান্স Dick এর Sporting Goods এ $ 29.99 খরচ।

5. পারফেক্ট আব কার্ভার প্রো: $ 39.99

আপনি যদি একটি pushup purist এর চেয়ে অ্যাব ফ্যানের বেশি হন তবে পারফেক্ট অ্যাব কারভার প্রোটি বেছে নিন। এই Kinetic চালিত ডিভাইস আপনার কোর জন্য ডিজাইন করা হয়। আপনি আপনার abs স্বন হিসাবে প্রতিরোধের মনে ডান বা কেন্দ্র বাম এটি রোল।

আপনি ডিকের ক্রীড়া সামগ্রী থেকে $ 39.99 জন্য পারফেক্ট অ্যাব কারভার প্রো কিনতে পারেন। এটি ফেনা knipads এবং একটি ডাউনলোডযোগ্য 21 দিনের workout সঙ্গে আসে।

6. Fitbit জিপ: $ 59.95

$ 60 এর কমের জন্য, আপনি ফিটবিট জিপের মালিক হতে পারেন, সারা দিনের কার্যকলাপ সহকারী যা আপনি পোশাকগুলিতে ক্লিপ করতে পারেন। পণ্য ধাপ, দূরত্ব, ক্যালোরি বার্ন এবং সক্রিয় মিনিট ট্র্যাক। এর ডিজিটাল প্রদর্শন আপনার দৈনিক পরিসংখ্যান প্রদর্শন করবে, তাই আপনার লক্ষ্য অনুপস্থিতির জন্য কোন অজুহাত নেই।

আপনি Fitbit অনলাইন দোকান থেকে $ 59.95 জন্য জিপ কিনতে পারেন। আপনি যদি সামান্য বেশি খরচ করতে ইচ্ছুক হন, তাহলে আমাদের আরও তুলনামূলক (এবং আরো ব্যয়বহুল) মডেলগুলির তুলনামূলক পরীক্ষাটি দেখুন Fitbit অফার করতে।

7. গার্মিন অগ্রদূত 10 জিপিএস ওয়াচ: প্রায় $ 100

2016 সালে যদি আপনি কেবল এক ফিটনেস-সম্পর্কিত ক্রয় করতে চান তবে গারমিন ফরেননার 10 জিপিএস ওয়াচ দেখুন। ঘড়িটি নিয়মিত দাম $ 129.99, কিন্তু আপনি এটি কমপক্ষে আমাজনে পেতে পারেন।

রানার এবং বহিরঙ্গন ক্রীড়াবিদদের জন্য আদর্শ, এই জল-প্রতিরোধী পণ্যটিতে GPS, একটি ভার্চুয়াল প্যাসার এবং একটি রিচার্জেবল ব্যাটারি রয়েছে। এটি অবস্থান, গতি / গতি, দূরত্ব, ক্যালোরি এবং আরো ট্র্যাক করতে পারেন।

এই বিভিন্ন গ্যাজেট চয়ন করুন এবং আপনি নতুন বছরের জন্য আপনার লক্ষ্য অবহেলা জন্য কোন অজুহাত থাকবে না। এবং মনে রাখবেন: ফিটনেস সরঞ্জামগুলির যে কোনও নতুন অংশটি ব্যবহার করা শুরু করার আগে সর্বদা নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিকভাবে এটি ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি নির্দেশগুলি পড়েছেন। আপনার ডাক্তারের সাথে কোন স্বাস্থ্য উদ্বেগ আলোচনা।

কিছু জনপ্রিয় পণ্য তুলনা করুন:

• ফিটনেস Wearables: মাইক্রোসফ্ট ব্যান্ড 2 বনাম অ্যাপল ওয়াচ খেলা
• বিটস স্টুডিও বনাম বোস QuietComfort 25: হেডফোন ম্যাচআপ
• মাইক্রোসফ্ট সারফেস প্রো 4 বনাম আইপ্যাড প্রো: ট্যাবলেট টেকডাউন
• মাইক্রোসফ্ট সারফেস প্রো 4 বনাম মাইক্রোসফ্ট সারফেস প্রো 3
• ফিটনেস Smartwatch Standoff: Fitbit সার্জ বনাম অ্যাপল ওয়াচ খেলা

কোর্টনি জেস্পারসেন একজন ব্যক্তিগত ফাইনান্স ওয়েবসাইট, নেরড ওয়ালটালে একজন স্টাফ লেখক। ইমেইল: [email protected]। টুইটারঃ @ কোর্টনিনারড।

IStock মাধ্যমে শীর্ষ ইমেজ।